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Descubra a Paz Interior: Desvendando o Caminho Para Uma Vida Extraordinária!
Veja todos os Módulos
- Introdução ao Yoga: o que é, seus benefícios.
- Escolhendo o local certo para a prática.
- Preparação do corpo: alongamento básico.
- Posturas básicas de yoga: aprendendo as posturas.
- Sequências de yoga para o dia a dia.
- Modificações para posturas avançadas.
- Posturas de relaxamento e meditação.
- Combinação de posturas: yoga mais avançadas.
- Como incorporar acessórios como blocos e cintas
- Reflexão sobre a jornada de aprendizagem.
TÉCNICAS QUE VOCÊ APRENDERÁ
VEJA UM POUCO DO QUE VOCÊ VAI APRENDER
local certo para a prática
Posturas de relaxamento e meditação
Posturas básicas de yoga
yoga para o dia a dia
Explorando combinações
Usando acessórios para aprimorar a prática
DEPOIMENTOS
Veja Alguns Depoimentos dos nossos clientes
FAQ
PERGUNTAS FREQUENTES
O acesso é vitalício?
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Dá para parcelar no boleto?
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E se eu tiver dúvidas? Tem suporte?
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E se por algum motivo eu não gostar?
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